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Jessi

Jessica Proske

Ich bin am 29.04.57 in Hamburg geboren, war schon in jungen Jahren eine engagierte Turnerin und verpasste keine Ballettstunde. Nach dem Abitur sollte ich etwas Solides lernen und machte eine Ausbildung zur Betriebswirtin nach dem Hamburger Modell. Musik und Bewegung blieben aber meine Leidenschaft, und so begann ich ein Sportstudium in Hamburg.

Nach diversen Zusatzausbildungen im Bereich Tanz, Aerobic und Group Fitness unterrichtete ich in verschiedenen Fitness Studios, im Breitensport der Universität Hamburg und an der Volkshochschule. Meine Workshops in Tanz und Musical ergänzten mein Unterrichtsrepetoir.

Im Verband für Turnen und Freizeit arbeitete ich als Ausbilderin im Bereich Aerobic und bin derzeitig als Lehrreferentin tätig. Seit 2001 habe ich mich intensiv dem Bereich Body & Mind zugewandt und die Ausbildung für Trilochi Basic (Chi Flow Motion, Power Chi, Chi Yoga, ) und Advanced (Chi Flow Motion Dance, Chi Yoga Dance, Pilates Basic und Advanced) bei Lucia Schmidt in der Schweiz absolviert. Des weiteren machte ich eine Ausbildung in Mental Balance, Kursleiterin Yoga 2007, Kursleiterin Stretching 2007, Zengymnastik und Entspannungstechniken sowie Meditation.

2009: Kursleiterin Chi Gong

2010: Zumba Trainerin Basic

Heute arbeite ich in verschiedenen Fitnessstudios im Bereich Fitness / Body & Mind und leite Wellness Aktivwochenenden.

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